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8/2 満席となりました🈵現在キャンセ

8/2 満席となりました🈵現在キャンセル待ちにてご予約受付中です
【初開催！】
「おしゃべり会 in 神戸阪急」開催いたします🎉

神戸阪急リニューアルに伴い、
この度本館５階コミュニティースクエアにて
「おしゃべり会 in 神戸」を開催させていただく運びとなりました。

しかも今回は神戸でアレルギーフレンドリーと言ったら！の
「CAFE Mutter」 @cafemutter0313 さんをお招きしてスイーツをいただきながら…というスペシャルな会となっております😌🍰💕

美味しいスイーツを食べながらの
「おしゃべり会」
皆さんにお会いできるのを
楽しみにしております😆💕
（わたしと同じく、 #大人のアレルギーっ子さんも大歓迎です🙋‍♀️✨）

————————————

【おしゃべり会とは】
アレルギーっ子さん、アレルギーっ子パパママさん、またアレルギーに関わる方による交流会です。

"食物アレルギー" という共通点があるからこそ
話せること、心を通い合わせることができるということ、あると思います。

・お悩み相談
・情報交換
・アレルギーに関わる方同士の交流
そして、0歳から今日まで食物アレルギーと付き合ってきた
わたし細川真奈への質問もお待ちしております。

【日時】
8月26日（土）
14:00〜15:30

【場所】
神戸阪急本館５階「コミュニティースクエア」
@hankyu_kobemum
神戸市中央区小野柄通8丁目1番8号

【参加費】
"無料"
※各自ご飲食代はご負担いただきます（ワンオーダー制となります。事前にケーキのアレルゲン等についてやり取りをさせて頂く形となります。）
フリーペーパー&お土産付き♡

【参加方法】
STEP1 お申し込み
お申し込みフォーム（プロフィール欄のURLをクリック！）に必要事項をご記入の上、お申し込みください。

STEP2 ご招待
お申し込み確定後、事務局よりおしゃべり会の招待メールをお送りします。

————————————

少人数制となりますので
ご予約希望の方はお早めにご連絡ください🙇‍♀️💌

お時間ある方、
ご興味ある方、
参加お待ちしております❤️

なお、同日13:00〜
トークショーにも参加させていただく予定です。
そちらの詳細につきましてはまた改めてご報告いたします(^^)

#神戸阪急 #神戸阪急イベント #アレルギーフレンドリー #おしゃべり会 #美味しいって幸せ #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #小麦アレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター
#食物アレルギー_おしゃべり会
#食物アレルギー神戸
#食物アレルギー_スイーツ

#深夜のオンラインショッピング 🛒🌟

#夏休みママ応援部なんてハッシュタグを見つけましたが、
皆さん毎日お疲れ様です〜😂❣️
インスタを見ては
「あぁ、世の中のママさんも同じように頑張ってる🥹！」と励まされております。

そんな私の寝かしつけ後の楽しみは、ネットサーフィンしていかにお買い得な商品を見つけるか❤️（マイペースですが楽天ROOMに載せたりもしてます）

今回は私も息子も大好きな
マルタのおやつ @maruta_oyatu シリーズからお知らせです📢

【大袋小麦・卵・乳を使わずに作ったかぼちゃのボーロ】が今ならSALEで49.5%OFFで購入できちゃうこと❣️
通常価格980円
→SALE価格540円（税込み）
※賞味期限8/28までの商品となりますのでご注意ください⚠️
参照：スワイプ⑥枚目

さ・ら・に…
わたしのSNSを見た方限定
【500円OFFクーポンコード】も発行していただきました。
※3,240円（税込み）以上お買い上げの方が対象
※有効期限7/31（月）まで！
参照：スワイプ⑦枚目

我が家も明日からのプチ移住に向けてストック買いしました❣️

大袋タイプとは言え、
1つ1つの個包装にしっかりと原材料表記がされているところがさすが @maruta_oyatu さん👏✨

・ご自宅用にはもちろん！
・お友達に配る用
・園での行事用に先生方が購入されることも多いそうです🌟

maruta shopではおやつの他にも
国産のなたね油や
オメガ3脂肪酸が豊富なえごま油、亜麻仁油、
食物アレルギー配慮且つ香料・着色料・化学調味料不使用のレトルトカレーやミートソースなどの販売もあるのはご存知ですか？

この機会のまとめ買いに
是非クーポンもご活用されてくださいね❤️

#マルタのおやつ #マルタのおやつアンバサダー #小麦卵乳不使用 #卵不使用ボーロ #はじめてのおやつ #アレルギーっ子のおやつ #3歳おやつ #3歳男の子 #3歳男の子ママ #クーポン情報 #限定クーポン #SALE情報 #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター
#食物アレルギー_おやつ

#食物アレルギー_大阪 #アレナビ大阪

#食物アレルギー_大阪 #アレナビ大阪 #アレナビ堺筋本町
#アレルギーっ子のカフェめぐり

おしゃべり会で出会った大阪在住の
#アレっ子フレンズと #大阪カフェ巡りしてきました🍰☕️💕

1店舗目は
@vegancafe_sister さん。
外観・店内共にとにかくオシャレ😍💕
着いた時には店内の席は満席で
「この暑さだしどうしようかな〜」と思っていた所で、ちょうど1組帰られてラッキーでした🌟

ショーケースに並ぶケーキたちがとにかく美しくて🥺✨もう、完全に身惚れてしまう美しさ😍

@woodsummer_tao2 ちゃんが事前に #ナッツフリーのケーキを予約してくれていて…🥹（ありがとう💕）
ラス1だった
☑︎チョコレートケーキを半分こ👭
＋私は期間限定チェリーたっぷりの
☑︎フォレノワールパフェ
をオーダーしました🍒✨

ドリンクはこれまた限定の
☑︎エルダーフラワーのハーバルレモネード&レモンスカッシュ🍋✨

私がオーダーしたのは全て
#卵不使用
#乳不使用です。
（チョコケーキは更に #グルテンフリー）
※他の商品はナッツの使用があります。コンタミ🆖な方はご自身でご判断ください。

もうね、
感動レベルに美味しくってこの表情😆❤️（1枚目）
繊細且つ濃厚なとした味わい。
相反する表現ですが、食べてみたら分かるはず！
憧れていたラグジュアリー系ホテルのパティスリーに並ぶような味わいだと思う。たぶん。（食べたことないから分からないけれど…🤣）

オーナーパティシエのなつきさん @sis358 にもお会いすることができ、少しですがお話しもさせていただきました💕（スワイプ⑧枚目）厨房に入られているのには勿体ないくらいのお美しさにこれまた感激😍✨

あとね、
何に感動したかって…
オーダーをする際、店員さんから一言目に「何かアレルギーはありますか？」と全員にお声がけがあること🥹❣️
中にはカップルの来店で男の子が「卵と乳製品のアレルギーがあります！」と伝えていたお客様もいらして、ついつい耳がダンボになりそうに🐘&カップルで来店されていることに胸が熱くなりました🥹💕

お味・見た目・空間・接客の全てにおいて最高のお店に出会えた気分❤️大阪へ行った際はまた必ず行きたいお店リストに入りました🍰🍴

📍ヴィーガンカフェシスター
@vegancafe_sister
大阪府大阪市中央区博労町1-5-15 ナニワビル 1F
06-4708-8903

#vegancafesister #ヴィーガンカフェシスター #vegancafeosaka #ヴィーガンカフェ大阪 #卵乳不使用 #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #foodallergy #foodallergies
#食物アレルギー_ケーキ
#食物アレルギー_スイーツ
#食物アレルギー_カフェ
#食物アレルギー_外食

＼夏休みスタート／
全国のママさん、パパさん、
朝・昼・晩、毎日のごはん作りお疲れ様です🥹✨

疲れた日でも簡単&美味しい
それでいて #特定原材料7品目不使用で #グルテンフリー意識もできちゃうオススメの商品をご紹介します🙋‍♀️

日本ハム株式会社が運営する
「Table for All」 @nipponham_aller 内で購入できる

⚫︎米粉ドッグ
⚫︎ピザ風フォカッチャ
⚫︎お米の生地の肉まん
⚫︎米粉のパンケーキ（メープル）

作り方は簡単！
冷凍庫から出して、
サランラップで包み電子レンジでチンするだけ✨

我が家は家に届いたらラップに包んで保管してます🙋‍♀️
そうすると、朝の作業はチンするだけ！✨

息子もパパも私も
それぞれその時に食べたいものを選んでチン！

さぁ！今日も1日楽しみましょう❤️

——————————————————

Table for All
お買い物ポイント制度始まりました♡

＼お買い物でたまる・使える／
⚫︎1ポイント＝1円としてお買い物から値引き
（一部商品を除く）
⚫︎有効期限は最後のポイント付与から2年間！
⚫︎新規会員登録で初回購入に使える500ポイントプレゼント🎁

さ・ら・に！
今なら3日間限定で
✨【ポイント10倍キャンペーン実施中】✨
7/25（火）正午〜7/28（金）午前11:59まで

まとめ買いは今がお得です！🉐✨

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#tableforall #tableforallアンバサダー #テーブルフォーオール #みんなの食卓 #日本ハム #グルテンフリーパン #グルテンフリースイーツ #卵乳製品不使用 #小麦粉不使用 #卵乳小麦不使用 #美味しいって幸せ #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #小麦アレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #ママの夏休み奮闘記 #時短料理 #時短朝ごはん #起きて3分朝ごはん

#アレルギーフレンドリーツアー in名古屋開催いたしました🎉

7/15（土）より
アレルギーフレンドリーツアー
「農」から始まる「食物アレルギーっ子第二の故郷」作りがスタートしました。

初開催は名古屋からスタート▶️
知多の恵みグループ農園ベジーネさん
@chita.no.megumi にて、
#化学肥料不使用
#化学農薬不使用
のきゅうりや茄子の説明・収穫体験をしただけでなく、
採ったその場で丸かじりするという貴重な体験も❣️

小さなお子様も安心してその場で丸かじりできるのは #化学農薬化学肥料不使用の醍醐味！✨

参加者の皆様も大人から子供まで皆さんその場で丸かじりされていて、その美味しさについバクバク食べてしまいお持ち帰り分が少なくなってしまったくらい😂❣️

私自身もずっと東京で生まれ育ち、農体験に縁がなかったのですが
加工なしでもこんなに綺麗な青空と緑といい、
採れたてのエネルギーたっぷりのお野菜といい、
炎天下で暑い中でしたが不思議と心も身体も癒されるパワーが畑にはあるのだと気付かされました☺️🥒

これからあと4地域（オンラインは5地域）、この体験と学びを皆様と共有できるのかと思うとワクワクした気持ちでいっぱいです❤️

さぁ、明日は
@chita.no.megumi の杉浦さんをゲストに招いて
#アレルギーフレンドリーオンラインツアーの開催です。

アレルギーあるなし関わらずご参加いただけます🙋‍♂️🙋‍♀️

これを機に
「農」に少しでも興味のある方
「アレルギー」に少しでも興味のある方が増えて、農やアレルギーに優しい社会になることを願っております✨
ご興味ある方は是非サイトにてご確認ください。

https://r0don.hp.peraichi.com/

#内閣府関係人口創出事業 #農体験 #収穫体験 #卵アレルギー #乳アレルギー #小麦アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #foodallergy #foodallergies #allergynavigater
#食物アレルギー_農体験
#食物アレルギー_外食
#美味しいって幸せ

【募集中！】7/25 アレルギーフレンド

【募集中！】7/25 アレルギーフレンドリーオンラインおしゃべり会開催します🧑‍🌾💻✨

☑︎オーガニック農家の生産者さんから直接お話が聞いてみたい
☑︎食物アレルギーってなぁに？
☑︎その地域ならではの情報交換がしたい
☑︎アレルギーに関わる者同士の繋がりが欲しい
☑︎アレルギーをお持ちの方がどんなことに悩んだり、困ったり、また願いがあるのか知りたい
といった方向けにご用意いたしました。
抽選で3名様に生産者さんからのプレゼントあり❣️ （お野菜や純黒糖など地域によって異なります）

7月の開催は…

日時：7/25（火）20:00〜21:00
ゲストスピーカー：知多の恵みグループ @chita.no.megumi 杉浦さん
ファシリテーター：アレルギーナビゲーター細川真奈 @manahosokawa

参加方法：オンライン（zoom）

詳しくは、公式サイト（以下URL）よりご確認ください。
↓
https://r0don.hp.peraichi.com/

———————————————

"アレルギーフレンドリーツアー"
"アレルギーフレンドリーオンラインおしゃべり会"
開催いたします🧑‍🌾🍽️✨

この度、株式会社イートイズは
内閣府関係人口創出・拡大のための対流促進事業採択事業として「農」から始まる「食物アレルギーっ子第二の故郷作り」に関するツアー事業を始めます。

生産方法にこだわりをもつ生産者さんの元で栽培方法を学び、実際に収穫体験を通じて "食育" や "生産者との繋がり" を大切にしていただきたいと思っています。

1人でも多くの方にお楽しみいただけますよう、一生懸命準備してまいりました & 絶賛準備中ですので、ご興味ある方はお早めにお申し込みください。（⚠️先着順となります）

〈開催都市〉
7月：名古屋
8月：北海道
9月：沖縄
10月：京都
11月：神奈川

———————————————

アレルギーあるなし関わらずご参加いただきたく、これを機に
「農」に少しでも興味のある方
「アレルギー」に少しでも興味のある方
を増やしていきたいと思っております。

また、本事業は、内閣府関係人口創出・拡大のための対流促進事業　採択事業のため、
参加者状況等によって来年度以降の開催が決まります。

視聴型参加（画面オフでもOK）と参加者様にとってハードルの低いオンラインイベントとなりますので、この機会に是非お申込みいただけましたら幸いです。

#アレルギーフレンドリーツアー
#アレルギーフレンドリーオンラインツアー
#内閣府関係人口創出事業 #農体験 #収穫体験 #卵アレルギー #乳アレルギー #小麦アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #foodallergy #foodallergies #allergynavigater
#食物アレルギー_農体験
#食物アレルギー_外食
#美味しいって幸せ

#2023秋婚

本来なら3年前に挙げる予定だった結婚式。
色々色々、スケジュールが変更になりやっと今年の秋に挙げられることに。

式場も当初の場所から3ヶ所変わり、ご縁のあった明治記念館さんに決定しました🤍（色々とご紹介くださった @hanyito さんには感謝の気持ちでいっぱいです🥺💕）

式場が決まった後、
驚くことに私の母方・父方の祖父母両方共に結婚式を明治記念館で挙げていたことが発覚し、改めて深いご縁を感じています✨

家事・育児・仕事のペースはそのまま、毎年夏は北海道へ移住の我が家なので結婚式準備を詰め詰めに行っているここ最近。

明治記念館のプランナーさん、
とてもテキパキと効率的に進めて下さる且つこちらの気持ちを先読みして汲み取って下さる方で、打ち合わせ帰りには毎回「とてもホスピタリティーの高い式場だなぁ✨」と有難い気持ちになります。

スワイプ①・④枚目→昨日。
スワイプ②・③枚目→今日。

今日は初めて息子も連れて行ったのですが
打ち合わせ中はきちんと静かに参加してくれて、打ち合わせ後にお庭へ連れて行ったらとてものびのびしている様子を見て、本当にこの場所にして良かったなと❤️

何事もただ単純に早ければ良い。
と言うわけでなく、
その人に合ったペースとタイミング、ご縁があるのだろうな…と思っています☺️💕

バタバタの中でも少しでも楽しみながら準備しようと思います💓
@meiji_kinenkan_official

#まなのひとりごと #まなの備忘録
すぐに忘れてしまうので、今の気持ちを残しておこう。
#2023秋婚プレ花嫁 #2023プレ花嫁 #プレ花嫁2023 #子連れウエディング #子連れ結婚式

【Table for All コラボおしゃべり会】開催いたしました🎉

アンバサダーを務めさせていただいている日本ハムさんが運営するアレルギーケア総合プラットフォーム「Table for All」 @nipponham_aller さんとのコラボおしゃべり会、
初開催でした！！！

1ヶ月弱で企画が決まり、
1週間ちょっと前からの告知・募集というタイトスケジュールの中でしたが、ご参加いただきました皆様ありがとうございました✨

当日はスペシャルな事に
●開発中商品の食べ比べ&意見交換
●みんなの食卓®️シリーズを食べながら「Table for All」の活用方法について目から鱗な情報を教えていただいたり…

7年間毎月開催している「おしゃべり会」ですが、
開催場所やコラボ内容が変わる
と集まる人にも変化が！

今回は #大人の食物アレルギーをもつ方、 #アレルギーっ子ママが半々の人数で双方にとって良い情報交換ができるとっても素敵な場となりました🥹✨

最近は、学生さんからわたしと年齢の近い方まで男女共に #アレルギーっ子当事者が参加してくださる機会が増えてきていて本当に嬉しく思っています☺️💕
みんなきっと普段の生活の中で、
"なんとかなってる" のだろうけど、同士と話す事によって初めて知る耳寄りな情報って必ずあると思うんです。（現にそう。）

企業様の素敵なお取り組みの背景にあるとても細かい配慮であったり、
知る人ぞ知る！になっている実は便利なサービスや最高の商品情報も、
企業様から直接お話を聞く事で知ることって沢山あるなと私自身改めて気付かされました。

「食べる」という日常生活で当たり前の行為も、
誰と食べるか
どこで食べるか
何を考えながら食べるか
によって美味しさに違いがあると思うんです。

#美味しいって幸せの連鎖が広がるよう、こういった企業様とのお取組みの機会も大切にしていきたいです🥹✨

#tableforall #tableforallアンバサダー #テーブルフォーオール #みんなの食卓 #日本ハム #おしゃべり会 #美味しいって幸せ #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #小麦アレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #foodallergy #pr #foodallergies #allergynavigater
#食物アレルギー_おしゃべり会
#食物アレルギー東京

【7/18 お料理ライブ】 @kimitogohan_officia

【7/18 お料理ライブ】
@kimitogohan_official

身近にある大人気のお菓子を使って
親子で作れる
＼簡単アイス🍨💕／

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

【アレルギー表示】
特定原材料8品目
ナビスコ　オレオ（小麦）

特定原材料に準ずるもの20品目
ナビスコ　オレオ（大豆）、スジャータめいらく　乳製品を使っていない　豆乳入りホイップ（大豆）

【材料】

・オレオアイス
ナビスコ　オレオ（小麦・大豆）・・・1袋
ガムシロップ　ポーション・・・1個
バニラエッセンス・・・　5、6滴
スジャータめいらく @sujahtameiraku 乳製品を使っていない　豆乳入りホイップ（大豆）・・・適量

・ポテトスナック＆チョコレートアイス
湖池屋 @koikeya_official ステックポテト　じゃがいもと塩・・・12g×2袋
ハーシー　シェルトッピング　チョコレート（大豆）・・・適量
ガムシロップ　ポーション・・・2個
バニラエッセンス・・・　5、6滴
スジャータめいらく @sujahtameiraku 乳製品を使っていない　豆乳入りホイップ（大豆）・・・適量

・ポン菓子＆チョコレートアイス
ポン菓子・・・6g×2袋
ハーシー　シェルトッピング　チョコレート（大豆）・・・適量
ガムシロップ　ポーション・・・1個
バニラエッセンス・・・　5、6滴
スジャータめいらく @sujahtameiraku 乳製品を使っていない　豆乳入りホイップ（大豆）・・・適量

【作り方】

オレオアイス
①オレオは袋を開けず、袋の上から荒く潰す。
②①の袋の上を切り開け、カップの中に立てる。
③②のオレオの袋の中にガムシロップ、バニラエッセンスを入れ、豆乳入りホイップを注ぎ、冷凍庫で3時間凍らせる。

ポテトスナック＆チョコレートアイス
①カップにチョコ、ポテトスナック、チョコ、ポテトスナック、チョコを順に重ねて入れる。
②①にガムシロップ、バニラエッセンスを入れ、豆乳入りホイップを注ぎ、冷凍庫で3時間凍らせる。

ポン菓子＆チョコレートアイス
①カップにチョコ、ポン菓子、チョコ、ポン菓子、チョコを順に重ねて入れる。
②①にガムシロップ、バニラエッセンスを入れ、豆乳入りホイップを注ぎ、冷凍庫で3時間凍らせる。

#眉アートメイクしました🤍 担当は

#眉アートメイクしました🤍

担当は1年半前にもお願いした
@the_artmake_tokyo 銀座院の細田さん✨ @hosodakiyoko_artmake

1年半前、初めてアートメイクの施術を受けるのにドキドキだった時、とても優しく親身になって相談にのってくださり、
且つ技術も素晴らしくテキパキ施術してくださったのが印象深くて
「また施術する時も細田さんにお願いしよう！」と思っていました。

私が大好きな美容家の石井美保さん @miho_ishii も担当されている凄い方なんです💕
しかも #アレっ子ママさんという奇跡！✨

3回目となる今回はパウダーのみで仕上げていただき、
ちぇもう、本当に理想の眉になって嬉しい限り❤️
（スワイプ③枚目 before→after写真載せてます）

眉アートの何が良いって
私のように
☑︎そもそもの眉毛が薄い・細い&生えてこない人
☑︎眉メイクが苦手💦
☑︎メイクの時間短縮したい！
方には本当にオススメしたい❣️
毎日こんなに暑いと眉メイクも落ちてきちゃうしね🥵

次回は産後から薄くなってきてしまっているヘアラインもお願いしたいと思ってます🫣💕

📍THE ART MAKE TOKYO
@the_artmake_tokyo

#眉アート #アートメイク眉 #時短メイク #時短メイクで朝もラクラク #ママの時短メイク #ママメイク #ママライフ #ママの時短美容 #時短美容
#食物アレルギー_美容

ピンクな日💓

最近はモノトーンコーデばかりだけれど、たまには大好きなピンク全開で🙈💕

setup @tsurubymarikooikawa
bag @chanelofficial
sandals @hermes

大好きなブランド #tsurubymarikooikawa の冬物展示会へ行ってきました🤍
さくらんぼ刺繍が可愛すぎるカーディガンやピンクのトップス、
ドット刺繍のふわふわワンピース、
キラキラビジューの歩きやすそうななど沢山オーダー！

冬が来るのが待ち遠しいです😍

p.s 昨日ストーリーズにアップしたプリックテストに沢山の反応&DMをありがとうございました。
あくまでも私個人のイチ体験談ですが、何か参考になることがあれば…とエイッと投稿させていただきました。
Instagramには明るい情報をメインに投稿しようと決めている中での投稿で正直ドキドキしていましたが、参考になったとのご意見も頂けてホッとしております。

心あたたかいフォロワーの皆様のおかげでわたし自身も前向きに食物アレルギーと付き合っていられています。
いつもありがとうございます❤️

#ツルバイマリコオイカワ #2023winterexhibition #ピンクコーデ #ママコーデ #男の子ママコーデ #30代コーデ #アラフォーコーデ #160cmコーデ #ブルベ冬コーデ #きれいめコーデ #骨格ウェーブ #顔タイプエレガント

#アレナビ通販こんにちは🙋‍♀️

#アレナビ通販

こんにちは🙋‍♀️
@shokutasu_official アンバサダーのアレルギーナビゲーター®︎ 細川真奈です。

食物アレルギーに関わる活動をし始めてもうすぐ8年。
法人化して4年となり、最近ではメンバーも増え目標に向かって切磋琢磨していますが、プライベートでは妻でもあり一児の母でもあります。

独身時代と圧倒的に変化したのが
"時間の使い方" 。

家事・育児・仕事も…となると、
自分の為だけのプライベートな時間がほぼ皆無😭😭😭

そんな日常に悩んだこともありますが悩んでいても仕方がないので、少しでもホッコリできる時間を作ろう！と、最近はお取り寄せやテイクアウトで「自分の為だけの甘い時間」を作るようにしています😍🍰🫖✨

そんな時に私がBEYOND FREEを選ぶ理由として
①自然解凍10分で食べられるものがたくさん！（解凍5分くらいから食べるのも好き💕）
②1つで大満足の食べ応え！
が挙げられます🙋‍♀️✨

数年前までは想像もできなかったくらいに今では #卵乳不使用のスイーツが世の中には溢れていて、毎晩寝る前にインスタでcheckするのも楽しみに❤️

"選択肢がある" って幸せなことですね☺️💕
@shokutasu_official

#食タス #ショクタス #beyondfree #BEYONDFREE #ビヨンドフリー #おいしさで選ぶフリー食 #ambassador #卵アレルギー #乳アレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #foodallergy #foodallergies #allergynavigater
#食物アレルギー_スイーツ
#食物アレルギー_おうちじかん

.
7/7は主人との思い出の日🎋
（プレートのメッセージは結婚記念日みたいになっていますが、違います😅笑）

ということで。
サクッと中華ランチを食べに行きましたコーデ🥢✨

tops・skirt @anayi_official #anayi
bag @valextra.japan #valextra
shoes @tsurubymarikooikawa #tsurubymarikooikawa

夏になると特に
#オールブラックコーデが好きでよくしがち🖤
@anayi_official のお洋服を着ていると必ず
誰かしらにどこのお洋服か聞かれる事が多く、
今日も店員さんに素敵ですね〜✨とお褒めの言葉をいただけてhappyな気持ちになりました☺️🌈

【ここからは少し長文です。】

予約事にアレルゲンをお伝えして、
お店に着いてからも念の為確認して、
北京ダックのお皿が出た時にも念の為「皮に卵を塗ったりされていないか確認お願いできますでしょうか？」と聞いたら、
一度お皿を下げて20分程して
「卵を使わずに作りました✨」と新しい北京ダックを提供くださりました。

わたしは「その場ですぐに対応してくださるなんて有難いなぁ🥹」と思いましたがふと、色々思う方もいるのかな？と。
投稿してみます。

外食事においてのこういった工夫？は、37年食物アレルギーと付き合ってきて段々と身に付いて来た気がします。
第六感的な…😅

ちなみに私の中での勝手なポリシーとして、
食物アレルギー的に
・少し危ないかな
・美味しくなかったな
というお店はインスタにあげていません。
故に本当はもっと沢山色々なものを食べたりしていますが、紹介しているのはほんの一部です。

バタバタしていて気付いたらアップしそびれていた…なんてことも有りますが😅

#まなのひとりごと #七夕 #七夕2023 #記念日ランチ #ママコーデ #30代コーデ #アラフォーコーデ #160cmコーデ #ブルベ冬コーデ #きれいめコーデ #骨格ウェーブ #顔タイプエレガント #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター

【お知らせ】
「JAPAN VEGAN AWARDS 2023」の受賞候補者としてノミネートされました🎉

「JAPAN VEGAN AWARDS 2023」は日本のVEGAN・PLANT BASED市場の発展に貢献した人が選ばれる1年に1度の日本最大のVEGAN業界の祭典です。

————————————

以下、公式HPより
↓
VEGAN AWARDS 2023
医学・学術・料理・経済・動物愛護・環境・文化、あらゆるジャンルからVEGANのライフスタイルの発展・啓蒙・革新に貢献した受賞候補者を100名選定し、
表彰式当日にその中から受賞者を発表します

【主催】日本プラントベース市場協会
【後援】朝日新聞社

————————————

このお話をいただいた際、
「え？！私はveganではないのですが良いのでしょうか？💦」と思わず聞き返してしまいましたが…

理事を務める @tsrestaurant_jp の下川オーナー @masakoshimokawa から
「日々されていること、世の中にプラスになることなんだと思います。
ぜひたくさんの人に、日々の活動を知っていただきたいですよね。」と背中を押して頂き、有難い気持ちでお受けさせていただきました🥹✨

私は幼い頃から重度且つマルチの食物アレルギーがあり今もなお、卵や魚卵、乳製品、ナッツ類や山芋を除去した生活を送っています。

ですが30歳を過ぎて
veganと出会えたおかげで
初めて外でケーキやパフェ、クレープが食べられたり。
お店めぐりが楽しくて仕方なかったり。
生まれて初めての美味しくて幸せな体験をさせてもらっています😍✨

この幸せが1人でも多くの方に連鎖できますよう、これからも邁進してまいります。

9月1日には表彰式と懇親会があるそうです。
一般参加も🆗とのことですのでご興味のある方はHPよりcheckされてみてください(^^)
@vegan_awards

#veganawards #ヴィーガンアワード #ヴィーガンアワードノミネート #ヴィーガングルメ祭り #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #foodallergy #foodallergies #allergynavigater
#美味しいって幸せ
#アレルギーっ子の未来は明るい

#アレナビ新宿 #アレナビ東京最後に4

#アレナビ新宿 #アレナビ東京
最後に4年前の衝撃写真あり🫨笑

本日最後の打ち合わせは…
大好きなカフェ
@wiredbonbon にて🍰☕️💕

こちらは美味しくて可愛くて映える
#卵乳不使用の
パフェや、クレープや、ケーキが食べられる最高カフェ。（更にアーモンド抜き対応もしてくださります🥺）

今日オーダーしたのは
期間限定販売中の
☑︎季節のパフェ〜赤肉メロン〜

もちろん！
#卵不使用
#乳不使用
#ナッツ不使用です。
※ティラミスクリームに変更でアーモンド抜き対応していただいてます。
※ #小麦不使用対応も可！
※コンタミネーション🆖の方はご自身でご判断ください。

水々しい巨大な赤肉メロンといい、
さっぱりとした豆乳クリームといい、
濃厚なカスタードクリームといい、
色んな味が一度に楽しめるパフェって
最高ですね🥺😍😭💕

打ち合わせのお相手はなんと…！
#世界の岡田こと
#アレっ子達のヒーロー岡田春生シェフ🦸‍♂️ @halokada_229 ✨

そう！こちらのメロンパフェを考案されたご本人が目の前に！！！

・下半期に向けてのご相談
・これから先の目標、目指す社会の話
などしていたらあっという間で、危うく👦のお迎えに間に合わなくなるところでした😂（一生語れてしまう気がするのは私だけ？！）

岡田シェフは私が幼い頃に抱いていた "パフェに対する憧れ" を思い出させて下さり、且つ憧れを現実に変えて下さったHERO🦸‍♂️🌟

そんなヒーローパティシエとの出会いは遡ること4年前。
初めてお会いしたのはまさにこの場所、wired bonbon。

ということで…
9枚目→現在の写真。
10枚目→4年前初めてお会いした時の写真。

色々ツッコミどころ満載ですが、載せてみます🤣

#美味しいって幸せ 💕
#アレルギーっ子の未来は明るい ✨

📍wired bonbon ルミネ新宿店
@wiredbonbon
東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿1 6F
03-6304-5755

#願いは叶う #wiredbonbon #ヴィーガンパフェ #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンクレープ #vegantokyo #veganshinjuku #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター
#食物アレルギー_東京
#食物アレルギー_新宿
#アレルギーっ子のカフェめぐり

もう梅雨明け？というくらい暑い日々が続いてますね🥵☀️

日焼け防止も気にしたいところですが、暑すぎ&ベビーカーと走り回りたいの間の3歳児と一緒で汗だくなので💦今年はノースリワンピのバリエーションが増えそうです👗✨

onepiece @kuih_store #kuih
bag @marni #marni
sandal @tsurubymarikooikawa #tsurubymarikooikawa

kuih（クイ）は
シンプルな中にもちょっとしたデザイン性があって好きなブランドの1つです💚

#kuih #クイ #kuihスト #kuihst #マルニバッグ #ママバッグ #ママコーデ #男の子ママコーデ #30代コーデ #160cmコーデ #ブルベ冬コーデ #きれいめコーデ #骨格ウェーブ #顔タイプエレガント

#食物アレルギー_ハンバーグ
#食物アレルギー_静岡 #アレナビ静岡

↑両方共にわたしのインスタアカウントでは珍しいハッシュタグ。

大・大・だーい好きな
「炭火焼きレストランさわやか」
で約3年ぶりにハンバーグを食べて来ました❤️

なんと！つなぎに #卵乳不使用のジューシーハンバーグ😍❣️
メニュー表にアレルギー表示はないのですが "食物アレルギーの方はスタッフにお声がけください" の表記があり、お声がけすると…
某テーマパークのようにタッチパネルを持って来て下さり、
#特定原材料28品目の中から🆖食材をお伝えして食べられるメニュー一覧をご提示していただけます。（3年前は紙ベースだったような…🤔）

私がオーダーしたのは
☑︎げんこつハンバーグ
・人気No.1オニオンソース
・Aセット（ライス&ホットコーヒーおかわり自由）
こちらはもちろん、
#卵不使用
#乳不使用
#ナッツ不使用です。
※鉄板は同じものですのでコンタミネーション🆖の方はご自身でご判断ください。

外出先で牛肉の肉汁たっぷりハンバーグを食べられることなんてほぼないですし、美味しすぎてもう、飲み込むように食べちゃいました😍💓

何が嬉しいって大人気店なこと！
ちなみにこの日、渋滞に巻き込まれて海老名SA近辺に着いたのは12時頃。
御殿場プレミアムアウトレット店はその頃460分待ち😱💦
さすがに待てないと思い、御殿場インター店にて受付表をもらい（その時180分待ち）、その間にアウトレットを周り戻ってちょうど良い時間でした👍✨

スワイプ⑧・⑨枚目
お子様メニューも3品中、2品が #特定原材料7品目不使用の #低アレルゲンメニューで離乳食までメニューにあって感激🥹✨（車のお皿、嬉しいですよね🚗）

こちらのお店、静岡では有名なファミレスなのですが全国展開して欲しいです…🥹💕

3年分の #美味しいって幸せ噛み締めました❤️

📍さわやか御殿場インター店
@sawayaka_shizuoka
静岡県御殿場市東田中984-1
0550-82-8855

#炭火焼きレストランさわやか #炭火焼きハンバーグ #さわやかハンバーグ #卵乳不使用ハンバーグ #牛肉100パーセントハンバーグ #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター

7/6 残2名ご予約受付中💌
現在の予約状況：アレっ子ママさん×4名、大人のアレルギーっ子さん×2名
＼「Table for All コラボおしゃべり会」開催します／

今回は日本ハム株式会社様が運営する食物アレルギーケアのポータルサイト "Table for All" @nipponham_aller との
初めてのコラボ開催となります🎉✨

大人気のみんなの食卓®️シリーズや、
サイト内で販売されている商品を食べながら…😍🍽️
食物アレルギーに関する日頃の悩みや想いをおしゃべりしませんか？

開発中商品の意見交換もできちゃうかも？！🤭💓

平日の午前中といった時間帯ですので今回は
#アレルギーっ子ママさん 1人でのご参加や
#大人の食物アレルギーっ子さんも大歓迎です🙆‍♀️✨
※赤ちゃん連れ🆗です（オムツ替えトイレあり👶）が離乳食の準備はございませんのでご了承ください。

皆様とお会いできますのを楽しみにしております💕

————————————

【おしゃべり会とは】
アレルギーっ子さん、アレルギーっ子パパママさん、またアレルギーに関わる方による交流会です。

"食物アレルギー" という共通点があるからこそ
話せること、心を通い合わせることができるということ、あると思います。

・お悩み相談
・情報交換
・アレルギーに関わる方同士の交流
そして、0歳から今日まで食物アレルギーと付き合ってきた
わたし細川真奈への質問もお待ちしております。

【日時】
7月13日（水）
11:00〜12:30

【場所】
CAFE&HALL ours
東京都品川区北品川5-7-2
03-6409-6867

【参加費】
✨無料✨

@nipponham_aller さんによるモリモリモリモリお土産付き😳！

【参加方法】
STEP1 お申し込み
お申し込みフォーム（プロフィール欄のURLをクリック！）に必要事項をご記入の上、お申し込みください。

STEP2 ご招待
お申し込み確定後、事務局よりおしゃべり会の招待メールをお送りします。

————————————

少人数制となりますので
ご予約希望の方はお早めにご連絡ください🙇‍♀️💌

お時間ある方、
ご興味ある方、
参加お待ちしております❤️

#tableforall #tableforallアンバサダー #テーブルフォーオール #みんなの食卓 #日本ハム #おしゃべり会 #美味しいって幸せ #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #小麦アレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #foodallergy #foodallergies #allergynavigater
#食物アレルギー_おしゃべり会
#食物アレルギー東京

. 👨のBDランチは久しぶりにおめかし

.
👨のBDランチは久しぶりにおめかししてお出掛け…💕

cardigan @caprino_jp #caprino
onepiece @graceclassofficial #graceclass
bag・shoes @hermes #hermes

ランチのリクエストは1ヶ月ほど前から「天麩羅食べたいなぁ…👨」と言われていて、内心は
"え？！天麩羅？！！繋ぎに卵使うお店がほとんどだし、どうしよう💦" と思いながらも必死にお店へ電話したところ…。

1軒目→🆖
2軒目→「通常は卵使ってるけど、卵なしでも対応しますよ！
でも次の予約が7月から受付で来年1月の予約になります。」
"🙄🙄🙄"

諦めようとしていたら電話口で、
「あ！六本木ヒルズに入っている天蒼々さんは元々つなぎに卵使ってないよ！行って見てー！」と。
"😳？！😳？！😳？！"

まさかの同業者さんが他店舗をオススメして下さるという神が降りてきました👼✨（絶対こちらのお店も伺いたいと思っています。）

…ということで、無事辿り着けたのが @tensousouroppongi さん。

色々な素材を提供する上で
卵をつけると衣の味になってしまう為、素材そのものの美味しさを楽しんでもらいたいと卵は使わずに水と粉だけで揚げているのだそう。（アレルギー云々ではなく、美味しさを追求した結果そうなったというところがまた嬉しい🥺✨）

高級店なのにも関わらず、お昼時には満席！お断りされているお客様もいらっしゃりました。

スワイプ③〜⑧枚目
天麩羅を揚げるシズル感といい、
主人の独り言なる嬉しそうな感想といい、
少しでも臨場感が伝わると良いなぁ〜と音声ONのまま載せています。

もう！最高すぎて！！！
しかもかなりの量を食べたのですが全く胃もたれしないのもつなぎに卵を使っていないから⁉️

コースは記念日価格ですが、
ランチは天丼もあったので今度はそちらをリピート食べしに行きたいと思います😍🍤✨

📍天蒼々
@tensousouroppongi
東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズウエストウォーク 5F
03-3478-5525

#美味しいって幸せ
#天蒼々 #六本木ランチ #六本木天ぷら #天麩羅ランチ #バースデーランチ #卵不使用天ぷら #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #ケリー28 #ママコーデ #男の子ママコーデ #30代コーデ #160cmコーデ #ブルベ冬コーデ #きれいめコーデ #骨格ウェーブ #顔タイプエレガント
#食物アレルギー_天ぷら
#食物アレルギー_東京
#食物アレルギー_六本木

スタバの🌿プラントベース商品🌿
もう食べましたか？

私はちょくちょく食べているのですが
3商品揃っての写真は撮れていなくてやっと…😅（6月上旬の写真ですが。笑）

☑︎キーマカレー石窯フィオーレ
#卵不使用 #乳不使用

☑︎ティラミス
#卵乳不使用

☑︎バナナの米粉マフィン
#小麦卵乳不使用

※コンタミネーション🆖の方はご自身でご判断ください。
※キーマカレー石窯フィオーレ、ティラミスにはアーモンドを使用しています。

"今どきアレっ子ちゃん&くんは
お友達や恋人とスタバに行ってデートする人もいたりするのかなぁ？💕"

"今どきアレっ子ママパパはお子さんとスタバでおやつを食べたりすることもあるのかなぁ？✨"

なんて、妄想しながらニヤニヤしながら食べました❤️

📍スターバックスコーヒー
@starbucks_j
全国展開（詳しくはHPにて）

#美味しいって幸せ 💓
#スタバのプラントベース商品 #プラントベースフード
#キーマカレー石窯フィローネ #ティラミス #米粉のバナナマフィン #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #foodallergy #foodallergies #allergynavigater
#食物アレルギー_スタバ
#食物アレルギー_カフェ
#アレナビ全国 #アレナビスタバ

#3歳バースデーケーキは、
広尾にある
「hal okada vegan sweetslab」にてオーダー🎂🎉✨

"ヴィーガン・フォレノワール" が、本当に本当に美味しすぎて気絶しそうになりました😍🫠🫨

【期間限定】ヴィーガン・フォレノワール（ホール）
価格：5,400円
※アレルゲン：大豆、アーモンド
※通常は洋酒を使用しているとのことでしたが、子どもが食べるということでリキュールを効かさないようにしてくださりました
※ピースケーキでも販売中

お祝いに来ていた義母も、
主人も息子も、そして息子と同い年の従姉妹までみんな一瞬でペロリ🎂🍒

義母は「これで卵も乳も入ってないの？え！小麦も？私はこっちのケーキの方が好きだわぁ〜💕」
と言っていて、それに対して主人が
「みんなで一緒に同じケーキを美味しいって食べられるのが良いよね！」
と言っていて、
普段は食べるのが遅い👦👧はもの凄い早さで食べていて…
その光景が幸せでした😍💕

これね、
わたしが食べてきたケーキの中で史上最高の美味しさでした😍🍒✨
6月末までの販売（あと少し！）とのことなので期間内になんとかもう1度お伺いしたいと思っています❤️

📍hal okada vegan sweetslab
@halokada_vegansweets
東京都渋谷区広尾5-4-18

#halokadavegansweetslab #岡田春生 #世界の岡田 #アレっ子達のヒーロー #食のボーダレス #ヴィーガンフォレノワール #ヴィーガンケーキ #卵乳不使用 #小麦不使用 #グルテンフリーケーキ #広尾ケーキ #3歳バースデーケーキ #3歳お誕生日ケーキ #3歳お誕生日 #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター
#食物アレルギー_ケーキ
#食物アレルギー_東京
#食物アレルギー_広尾

おたんじょうびおめでとう🎉✨

なんだか、
ほんとあっという間に…
3歳のお誕生日を迎えました👦💕

義理のご家族にお祝いしていただき、
大興奮で今日はお昼寝なしだった息子。
いつもより早い就寝となったので、
父母は幸せの余韻と懐かしの余韻に浸りながら晩酌タイムとさせていただきます🥂🌃

私たちの元に来てくれて
本当に本当にありがとう👦❤️
これまでもこれからもずっと、ずーっと、
大好きだよー❤️❤️❤️

歴代のケーキ達。
1歳の #スマッシュケーキ 🎂 @patisserie.makana
2歳🎂 @shochikuen_vegan
3歳🎂 @halokada_vegansweets
全て #小麦卵乳不使用ケーキです。

#3歳お誕生日 #3歳バースデー #バースデーケーキ #小麦不使用ケーキ #グルテンフリーケーキ #卵乳不使用ケーキ
#生まれてきてくれてありがとう

#アレナビ表参道 #アレナビ東京 #アレ

#アレナビ表参道 #アレナビ東京
#アレルギーっ子のカフェめぐり
↑
久しぶりのハッシュタグ😍

最近は愛ちゃん @cat_childallergytrip と仕事での絡みが多く、嬉しいわたし☺️💕（いつも頼りにしてます✨）

この日は発表会帰りに愛ちゃんから
「近くにveganカフェあるみたいだけど、ちょっとお茶する？」と声かけてくれて内心、飛び上がる程嬉しかったわたし…😍㊙️

着いたお店はコロナ禍前によく訪問していたお店で且つ、ミラクルも起きて最高happyだった日🌈✨
幸せな時って色々と引き寄せますよね😆❣️

食べたのは…
私→
・グルテンフリーバナナケーキ（カシューナッツ入りアイス&ピスタチオ抜き）
・ソイチャイ
愛ちゃん→
☑︎かぼちゃのタルトバニラアイスクリーム添え
☑︎五行茶

両方共に
#小麦不使用 #グルテンフリー
#卵乳不使用
でした。
※小麦を使用しているメニューもあります。合わせてナッツに関してもコンタミネーション🆖な方はご自身でご判断ください。

久しぶりにゆっくりランチも食べに行きたくなりました🍽️✨
#表参道カフェ巡りもまたしたいなぁ〜

📍シンシアガーデンカフェ
@sincere_garden
東京都港区北青山3-5-4 青山高野ビル2F
03-5775-7375

#美味しいって幸せ 💓

#シンシアガーデン #シンシアガーデンカフェ #表参道カフェ #グルテンフリーケーキ #グルテンフリースイーツ #veganomotesando #卵アレルギー #乳アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #食物アレルギー #アレルギー #大人の食物アレルギー #アレルギーナビゲーター #foodallergy #foodallergies #allergynavigater
#食物アレルギー_表参道
#食物アレルギー_東京
#食物アレルギー_カフェ
#食物アレルギー_ケーキ

久しぶりに新しいお洋服を購入🛒 @k

久しぶりに新しいお洋服を購入🛒

@kuih_store でスカートとワンピースをGETしました🤍

①〜④枚目
tops @maxmara
skirt @kuih_store #コットンヨウリュウマーメイドスカート
bag @marni
sandal @tsurubymarikooikawa

⑤〜⑩枚目
onepiece @kuih_store #セルロースタックアシメワンピース
cardigan @uniqlo_jp #uvカットカーディガン
bag @h.v.f.n
sandal @tsurubymarikooikawa

素材感や着心地も良い上に手の届きやすい価格なところが有難い❤️

両日共に、「どこのお洋服？」と聞かれてその場で検索までしてくれて…嬉しかった日☺️💕

チラッとサイトを覗いてみたら、@kuih_store では最大50%OFFのサマーセール開催中でしたよ🥳✨

#kuih #クイ #kuihスト #kuihst #maxmara #tsurubymarikooikawa #ママコーデ #男の子ママコーデ #30代コーデ #160cmコーデ #ブルベ冬コーデ #きれいめコーデ #骨格ウェーブ #顔タイプエレガント #サングラスコーデ

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